Sportapparaat voor thuis: welke moet u kiezen?

Tijd vinden om te trainen in een speciale sportschool of gewoon buiten is niet altijd gemakkelijk. Druk werk, strakke schema's, slecht weer of gebrek aan motivatie zijn allemaal factoren die u ervan weerhouden uw doelen te bereiken. Vandaag de dag is het belangrijker dan ooit om regelmatig te bewegen voor uw evenwicht en welzijn. Daarom is er nu een hele reeks apparaten die u in het comfort van uw eigen huis en naar eigen goeddunken kunt gebruiken. Het is echter niet altijd eenvoudig om uw apparaat te kiezen uit het brede online aanbod. Maar of u nu gewicht wilt verliezen, uw uithoudingsvermogen wilt verbeteren of een strandlichaam wilt sculpturen voor uw zomervakantie, er is zeker een oplossing voor u. Care Fitness helpt u ontdekken welk sportapparaat voor thuis u moet kiezen!

#1 De loopband

Dit is zonder twijfel hét fitnessapparaat bij uitstek. De loopband richt zich voornamelijk op uw cardiovasculaire systeem door direct op uw uithoudingsvermogen in te werken. Of het nu gaat om gewichtsverlies, revalidatie of het verbeteren van sportprestaties, het apparaat zal u bekoren door zijn veelzijdigheid. Het is gemakkelijk te installeren en te bedienen, en helpt u de bewegingen van klassiek hardlopen na te bootsen terwijl u kunt kiezen tussen verschillende loopoppervlakken, hellingen en trainingsprogramma's. Bovendien kunt u uw activiteit meten via het prestatievolgsysteem. Als u het eenmaal probeert, raakt u er zeker aan verslingerd. Ontdek onze loopbanden!

Onze aanbeveling: de Fast runner loopband!

#2 De hometrainer of spinningfiets

Dit is de ideale fitnessapparatuur om regelmatig te trainen. De hometrainer is toegankelijk voor iedereen en neemt weinig ruimte in beslag, waardoor hij gemakkelijk in uw interieur past en er zelfs een vleugje design aan toevoegt. De standaard hometrainer helpt u in vorm te blijven en uw benen te trainen. Voor specifiekere doelen zoals gewichtsverlies en het verbeteren van uw uithoudingsvermogen, kiest u best voor een spinningfiets, die perfect geschikt is voor langdurige trainingssessies. Ontdek onze hometrainers en onze spinningfietsen!

Onze aanbevelingen: de hometrainer CV-385 of de spinningfiets Spider.

#3 De roeitrainer

U hebt ongetwijfeld gehoord van de roeitrainer, een apparaat met vele voordelen. Het is van nature zeer compleet en stelt u in staat aan uw uithoudingsvermogen te werken en voldoet ook aan uw spierversterkende doelen. Hoe? Simpelweg door u in staat te stellen de bewegingen van het roeien na te bootsen. Hierdoor kunt u uw spieren optimaal trainen door aan uw armen, rug, hamstrings en buikspieren te werken. Wat wilt u nog meer?! Ontdek onze roeitrainers!

Onze aanbeveling: de Jet-600 roeitrainer!

#4 De crosstrainer

Dit is een cardiotrainingsapparaat dat het voordeel heeft dat het uw gewrichten ontziet omdat u het staand gebruikt, met uw voeten op de pedalen, waarbij de bewegingen van een ellips worden nagebootst (vandaar de naam van het apparaat) zonder dat u de grond hoeft te raken. De crosstrainer staat bekend om zijn verstevigend effect en helpt u uw uithoudingsvermogen te verbeteren door het boven- en onderlichaam gecoördineerd te trainen. Het is vooral perfect om cellulitis tegen te gaan en sinaasappelhuid te verminderen.

Ontdek onze crosstrainers!

#5 Aanvullende apparatuur

Ten slotte kunnen verschillende krachttrainingsapparaten en aanvullende fitnessaccessoires worden gecombineerd met uw hoofdapparaat voor optimale resultaten. Denk aan een fitnessbank als aanvulling op uw loopband of hometrainer om het bovenlichaam te trainen en uw trainingsessies te diversifiëren. Denk ook aan het regelmatig introduceren van nieuwe oefeningen om plezier te houden en uw motivatie te versterken. Kies hiervoor een fitnessmat en een optrekstang die, hoewel zeer toegankelijk, essentiële onderdelen blijven van een complete en energieke fitnesssessie. 

Hebt u het apparaat gevonden dat past bij uw doel? Kies dan uw model uit onze selectie fitnessapparatuur en ga aan de slag!