Sport en Voeding
Touwtjespringen, vaak vergeten, is toch een uitstekende oefening op vele vlakken.
lees het artikel
Wilt u een fitnessbank kopen om thuis te trainen? Dat is een uitstekend idee, want dit apparaat is onmisbaar voor elke krachttraining, net als halters en stangen. Dankzij gevarieerde oefeningen kunt u uw hele lichaam...
lees het artikel
Halters blijven het ideale trainingsmateriaal om thuis te trainen. Deze vrije gewichten stellen u namelijk in staat om een grote verscheidenheid aan oefeningen te doen en bevorderen een diepgaande spierversterking in...
lees het artikel
Vorderen met een hometrainer: gebruiksaanwijzingnnEr zijn veel voordelen aan het hebben van een hometrainer. Of het nu een crosstrainer of een spinningfiets is, het kan u helpen echte prestaties te leveren. Het helpt...
lees het artikel
Sporten is noodzakelijk om in vorm en gezond te blijven. De studies die de afgelopen jaren zijn uitgevoerd, bewijzen dit en zijn unaniem: meerdere keren per week sporten verbetert de gezondheid op vele punten. Het is...
lees het artikel
De hometrainer wordt tegenwoordig steeds vaker gebruikt als men zin heeft om te sporten. Dit relatief goedkope fitnessapparaat (vanaf € 169,99 op onze site) heeft vele voordelen.r
Het is gemakkelijk in gebruik en...
lees het artikel
Naast de spinning fiets of de loopband is de crosstrainer een onmisbaar fitnessapparaat in sportscholen. Het neemt ook een prominente plaats in onder de machines en sportuitrusting voor thuis. Het biedt een echte...
lees het artikel
Wilt u sporten om weer in vorm te komen, uw spieren te trainen of dagelijks uw hart te onderhouden, maar weet u niet welk fitnessapparaat bij u past? Bent u in de sportschool verloren tussen de verschillende apparaten...
lees het artikel
Wilt u afvallen, maar is duursport niet meer genoeg? Wilt u naast cardiotraining op de crosstrainer, spinningfiets of loopband ook aan krachttraining doen om een atletisch lichaam te vormen? Men zegt vaak dat om...
lees het artikel
Een roeitrainer stelt u in staat dezelfde bewegingen uit te voeren als bij het roeien, zonder de nadelen. De roeitrainer is een ideale partner voor krachttraining en fitness, omdat het een complete workout mogelijk...
lees het artikel
Houdt u ervan om op een loopband te trainen, maar weet u niet wat u moet dragen voor de gelegenheid? De loopband is inderdaad een zeer goede manier om energie te verbruiken en tegelijkertijd externe beperkingen zoals...
lees het artikel
Sporten op een loopband en tegelijkertijd een uitgebalanceerd dieet volgen lijkt voldoende om af te vallen. Dankzij zweetkleding, gemaakt van textiel dat is ontworpen om gewichtsverlies te bevorderen, kan het...
lees het artikel
De crosstrainer behoort zonder twijfel tot de grote familie van fitnessapparaten die zijn gewijd aan cardio, net als de loopband, de roeitrainer of de hometrainer. Toch maakt elk van deze machines het mogelijk om een...
lees het artikel
Wilt u voor uzelf zorgen door dagelijks een sport te beoefenen? Maar weet u niet welke fysieke activiteit u moet kiezen? Het is inderdaad soms moeilijk om de juiste keuze te maken voor een sport die een complete...
lees het artikel
Liefhebbers van krachttraining en fitness aarzelen vaak om cardiotraining te doen tijdens een bulkperiode. Het moet gezegd worden dat deze twee fysieke activiteiten ogenschijnlijk tegengestelde doelen hebben. Dus, is...
lees het artikel
Hardlopen op een loopband heeft niets te maken met hardlopen op een pad, in een park, in een bos of op een atletiekbaan. Het zijn twee zeer verschillende activiteiten in meer dan één opzicht. De eerste wordt...
lees het artikel
Français (French)
Nederlands (Dutch)
